Votre coaching
Bilan forme et santé
👉 Un premier entretien bilan en visio de 40 minutes avec le coach permettra d'échanger sur vos objectifs et le plan d’action à mettre en place pour les atteindre.
👉 Vos indicateurs corporels seront vérifier : mensurations, poids, IMC, taux de masse grasse et musculaire, âge physiologique...
Programme Sur Mesure
👉 Nous établissons ensemble un programme afin d’intégrer à votre quotidien une nouvelle routine Healty, incluant des conseils diététiques, un programme d’exercices physiques et des recommandations sur vos habitudes de vie.
Suivi en Visio
👉 Chaque semaine, un entretien visio de 15 minutes permet de faire le point sur vos réussites et vos difficultés, afin de renforcer votre motivation et d’ajuster le programme.
👉 Une question ou une baisse de motivation? Un entretien flash permet de réajuster ensemble votre programme.
À Propos Du Coach
Cyril DESFETE, préparateur physique, est spécialisé dans la remise en forme et la nutrition. Il est également le créateur de medilyz.fr, le site internet pour mieux comprendre sa santé.
Il intervient depuis plus de 20 ans uniquement sur rendez vous en séances privées à domicile. Il a récemment mis en place une nouvelle méthode de coaching en Visio. Plus réactive et responsabilisante, elle allie l’expertise du Coach et la mise en place d’une routine adaptée a vos objectifs. Il vous invite à entreprendre un programme personnalisé avec un suivi permanent et des réajustements constants à vos objectifs.
Hommes et femmes d’affaires, personnalités, groupe d’amis et lieux prestigieux de Provence : Ils sont nombreux à s’être attachés ses services pour profiter d’une méthode de travail authentique, unique et performante.
Nos Tarifs
Billan forme et santé
Visio de 40' avec le coach
- ✓ Checker vos indicateurs corporels
- ✓ Se fixer des objectifs réalistes
- ✓ Déterminer la cadence
Abonnement mensuel
Entretiens hebdomadaires de 15' en Visio avec le Coach
- ✓ Faire un point sur l'évolution de vos indicateurs corporels
- ✓ Echanger sur vos difficultés et réussites
- ✓ Ajuster le programme
Entretien flash
Entretien Visio de 15', avec le Coach vous n'êtes jamais seul !
- ✓ Traiter rapidement vos interrogations
- ✓ Faire face à une baisse de motivation
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